Centro Benessere

SPA – Centro Benessere

Il Centro Benessere Frescina è lieto di accogliervi con la premura e l’attenzione di sempre, per accompagnarvi in un breve ma intenso percorso di piacere, attraverso il corpo, per la mente.
Le acque calde e fredde utilizzate nei diversi spazi, i trattamenti,  gli olii essenziali e gli aromi, le mani sapienti dei nostri operatori sapranno farvi riacquistare equilibrio ed armonia.
Si richiede la prenotazione dei trattamenti prima dell’arrivo, via telefonica o per email, per garantire la disponibilità dell’operatore specializzato.
Il Centro Benessere è aperto dalle ore 09.00 alle ore 18.00, tutti i giorni orario continuato.
I nostri trattamenti

La vecchia Fonte

Una sorgente naturale scoperta agli inizi del ‘900. È un piccolo intimo paradiso immerso nel verde: Sauna Finlandese in grotta naturale, acqua sorgiva riscaldata a 36° e gazebo per il vostro relax. Un’area privata a vostra completa disposizione.
€ 50 a coppia – durata 50 min
€80 a coppia – durata 1h. e 30 min.
€70 per quattro persone – durata 50 min

FINO AL 10/08/2024, LA VECCHIA FONTE SARA' DISPONIBILE SOLO SU PRENOTAZIONE NEL FINE SETTIMANA ,
NEI GIORNI VENERDI', SABATO E DOMENICA.

I nostri Massaggi

Si richiede la prenotazione dei trattamenti prima dell'arrivo, via telefonica o per email, per garantire la disponibilità dell'operatore specializzato.

SCOPRI TUTTI I MASSAGGI

MASSAGGIO DISTENSIVO MUSCOLARE 

 Movimenti ritmati che agiscono sui muscoli riscaldandoli e allungandoli. Riattiva la circolazione sanguigna e favorisce l’ossigenazione dei tessuti. Ha effetti rilassante e  rassodante; di riflesso, migliora l’aspetto fisico.

60 €  durata 50 min

MASSAGGIO LINFODRENANTE

Movimenti avvolgenti e delicati che, attraverso la stimolazione della circolazione linfatica, favoriscono il drenaggio dei liquidi, riducendone il ristagno. Adiuvante nel trattamento della cellulite.

70 €  durata 60 min

MASSAGGIO BIOEMOZIONALE VISO

Movimenti piacevoli che tonificano i muscoli del viso, riossigenano i tessuti, drenano e scollano. Zone trattate: viso, collo, spalle, braccia.

40 €  durata 30 min

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

 La riflessologia plantare, attraverso la stimolazione di punti presenti sui piedi  corrispondenti a precisi organi, strutture nervose, articolazioni, strutture ossee e ghiandole promuove il benessere generale del corpo, facilita l’eliminazione delle tossine, induce uno stato di profondo rilassamento

40€  durata 30 min

70€  durata 60 min

KOBIDO

Antico massaggio facciale giapponese che attiva il microcircolo dermico, migliora l’ossigenazione della pelle, aiuta il drenaggio linfatico, attenua le rughe donando un effetto LIFTING naturale.

45€  durata 30 min

70€  durata 60 min

 

MASSAGGIO AYURVEDICO ABHYANGA (OLEAZIONE E TOCCO) 

 La sua caratteristica principale è che il massaggio viene effettuato sul corpo nella sua interezza ( le parole Abyhasa e Anga significano infatti “impegno” e “ parti del corpo”).

Massaggio sempre effettuato con olii essenziali, scelti in maniera specifica per ogni persona. Lo scopo del trattamento è infatti quello di ripristinare, in base alle esigenze particolari di ciascuno, il benessere generale dell’organismo.

Nutre i tessuti, rigenera, rilassa e rinvigorisce corpo e mente. Si tratta di antico massaggio facciale giapponese che attiva il microcircolo dermico, migliora l’ossigenazione della pelle, aiuta il drenaggio linfatico, attenua le rughe donando un effetto LIFTING naturale.

80 €  durata 70 min

120 €  durata 70 min + 20 min thalassoterapia

Ayurvedico viso

40 €  durata 30 min

MASSAGGIO RELAX ANTISTRESS

 Con manovre lente ed avvolgenti si permette alla persona trattata di farsi consapevole delle tensioni presenti in ogni muscolo e di percepire le resistenze che impediscono lo scioglimento dei blocchi e il conseguente rilassamento.

60€  durata 50 min

 

MASSAGGIO THAILANDESE *

Questa antica tecnica di massaggio ( risalente al V sec A.C), in Thailandia , è considerato parte della medicina tradizionale. Si carattterizza per esecuzioni di manipolazioni di diverso tipo, tra cui pressioni, stiramenti e allungamenti che vengono associate a tecniche di yoga passivo. Analogamente a quanto avviene per altri massaggi orientali, l’obiettivo è apportare benefici alla persona nel suo insieme, fisico e mentale.

60€  durata 50 min

 

MASSAGGIO REIKI*

Questa tecnica di massaggio nasce, in tempi lontani, in Giappone. Il nome deriva dalle parole “rei” traducibile con”spirituale” e “ki”che significa “energia vitale”. Il Reiki è una disciplina che si prefigge lo scopo di risolvere di disturbi dell0organismo attrverso il trasferimento di energia dalle mani dell’operatore all’individuo trattato.

60€  durata 50 min

 

MASSAGGIO AROMA TOUCH*

 La  tecnica di massaggio Aroma Touch si compone di un’applicazione di olii essenziali lungo i meridiani energetici e i punti di contatto viscerali . Si tratta di un massaggio molto delicato ed estremamente rilassante, capace di aumentare le difese dei sistemi immunitario e nervoso.

60€  durata 50 min

MASSAGGIO AROMATERAPIA*

Questo  massaggio sfrutta la forza degli olii essenziali, scelti in base alla loro maggiore affinità con i diversi punti chackra, per il riequilibrio emotivo e psichico.

Gli olii essenziali sono usati sia applicati sul corpo che in aromaterapia: la fragranza diffusa nell’aria aggiunge i suoi benefici per una più completa azione benefica del trattamento.

60€  durata 50 min

 TRATTAMENTO AYURVEDICO TRIDOSHA ABYANGAM CON MARMA TERAPIA

Attraverso la digitopressione di 108 punti marma, cioè i punti riflessi di tutti gli organi

interni e del sistema nervoso, si ristabilizza equilibrio nell’organismo, generando uno stato

di pace interiore, libera la mente da paure consce ed inconsce.

Particolarmente indicato per stati d’ansia e depressione. 

80€  durata 70 min

 TRATTAMENTO CON CAMPANE TIBETANE E CRISTALLO

Il suono è uno dei più potenti strumenti di guarigione. Le campane tibetane sono fatte di 7

metalli. In base al metallo predominante, ogni campana riproduce una nota che lavora su

un determinato chakra. Il trattamento consiste nel poggiare le campane sui 7 chakra e,

attraverso il suono si lavora in profondità su corpo, spirito e mente. Il trattamento dona

benessere, equilibrio e pace interiore.

80€  durata 70 min

 MASSAGGIO EMOZIONALE

La parola chiave del massaggio è, appunto, l’emozione. Lavorando sulla sfera emotiva si

ricerca equilibrio e serenità.

Si tratta di un trattamento particolarmente rilassante, drenante e tonificante

70€  durata 60 min

 

*PROFUMO PERSONALIZZATO

Questi massaggi prevedono l’utilizzo di olii essenziali, ma,  su richiesta, è possibile ricevere un profumo personalizzato, lo stesso impiegato nel trattamento in modo da poter prolungare, nel tempo, i benefici e la sensazione del rilassamento ricevuto durante il trattamento.

Analogamente, anche per i massaggi che non prevedono l’utilizzo di olii essenziali è possibile richiederne l’impiego.

 In entrambi i casi il supplemento è di 10 €  a massaggio

PROPOSTE PACCHETTI BENESSERE

PACCHETTO DOLCE RINASCITA
Rinnoviamo la pelle ed eliminiamo lo stress accumulato, rinasciamo cullati dal dolce moto ondoso dell’acqua, nella Nuvola, come nel caldo utero materno. Massaggio total body rilassante con  Nuvola.

€ 95 durata 50 min / 30 min

PACCHETTO DETOX E RELAX
Disintossichiamo pelle e spirito con un avvolgente massaggio drenante parziale e poi abbandoniamoci all’abbraccio della vasca Nuvola, che allontanerà ogni pensiero. Massaggio parziale più Nuvola. 

€ 70 durata 30 min / 30 min

MAGRA E FELICE
Trattamento dimagrante in thalassoterm con aromaterapia. A seguire massaggio drenante total body

€ 110 durata 50min / 40 min

LA MIA MIGLIORE AMICA SI SPOSA
Regala una coccola alla tua amica del cuore…Un intimo Addio al Nubilato che vi rigenera prima di un giorno importante. Esclusivo trattamento relax ( 50 min) nell’accogliente spazio della Vecchia Fonte :  solo per la sposa e le sue amiche ( max 4) la sauna in grotta naturale e il caldo abbraccio della vasca idromassaggio. A seguire, nel centro benessere, massaggio e chiacchere – Mentre la sposa riceve un massaggio rilassante le amiche si raccontano ciò che le lega.

€ 130 Durata 50min / 50 min

PACCHETTO YOGA
“Nello yoga non cerchi di fare bene, ma di stare bene”
Lo yoga riduce lo stress, permette ai muscoli contratti di rilassarsi ed equilibra tutto il corpo. Questi benefici, non solo ti aiutano a dormire meglio, ma la fatica viene ridotta ed, in generale, c’è un incremento dell’energia per tutto il giorno.
Durante la lezione elaboriamo un tema specifico,personalizzato su richiesta.
Il pranayama  utilizza proprio delle tecniche di respirazione per aumentare l’energia vitale.
Le posizioni praticate durante le classi di yoga utilizzano vari muscoli e movimenti che promuovono equilibrio in tutto il corpo.
Quando tutti i sistemi, sia interni che esterni, sono in equilibrio, si sperimenta uno stato di benessere indescrivibile.
“La meditazione ha scopi che vanno ben oltre il benessere psicofisico, perché influisce sugli aspetti più profondi di ognuno di noi, portando alla luce potenziali insospettabili”.
Migliora la salute emotiva: la pratica della meditazione aiuta a migliorare l’autostima e il senso di ottimismo, riducendo i livelli di ansia e negatività.

€ 60 durata  90 min ( trattamento privato o in coppia)

€ 20 durata  90 min ( a persona per gruppi di almeno 4/5 persone)

€ 10 durata 90 min.( a persona per gruppi di almeno 9/10 persone)

(45 min. yoga + 15 min. respirazione + 30min. meditazione guidata) su richiesta è possibile fare una registrazione e continuare la pratica individuale a casa

ACQUAGYM
La ginnastica in acqua è particolarmente efficace per snellire la parte inferiore del corpo: aiuta a bruciare i depositi di grasso in eccesso su glutei e cosce e, mentre gli esercizi ti tonificano,  l’azione drenante del massaggio dell’acqua sul corpo contrasta la cellulite. Una vera terapia d’urto per la tua silhouette.
Uno sport completo che fa dimagrire e combatte la cellulite lavorando su  tutti i muscoli ( addominali, glutei e muscoli di gambe, braccia e spalle).
In acqua si neutralizza la gravità, alleggerendo il tuo peso corporeo e facilitando il lavoro.
Con soli 30 minuti di ginnastica in acqua si bruciano dalle 300 alle 500  calorie: un dispendio abbastanza elevato, dovuto al fatto che l’organismo deve mantenere un equilibrio termico. 

€ 30 durata 30 min. ( per lezioni individuali o in coppia)

€15  durata  30 min ( a persona per gruppi di almeno 4/5 persone)

€10 durata  30 min. ( a persona per gruppi di almeno 9/10 persone)

PACCHETTI PER LA COPPIA

 “SOLO PER NOI DUE”

 MASSAGGIO PARZIALE RILASSANTE PER DUE ; VECCHIA FONTE E GIORNATA RELAX IN PISCINA

Una giornata da trascorrere insieme, dalle 9 alle 18, nel parco di Frescina che vi accoglierà con le sue quattro vasche, tutte con idromassaggio, lettino ed ombrellone riservati. Per voi anche la piscina coperta con idromassaggi.

In Centro Benessere massaggio parziale per lei mentre per lui il relax della vasca Nuvola; calda tisana insieme e poi i ruoli si invertono.

Terminati i trattamenti, la coppia si trasferisce in Vecchia Fonte nella quale, assieme , in esclusiva per 50 min, sauna finlandese in una grotta naturale e la maxivasca idromassaggio in acqua calda a 36°.

€160 per la coppia

 

“SOLO PER NOI DUE SPECIAL” 

MASSAGGIO PARZIALE RILASSANTE PER DUE ; VECCHIA FONTE, GIORNATA RELAX IN PISCINA E TRATTAMENTO YOGA DI COPPIA

Al pacchetto SOLO PER NOI DUE si aggiunge, sempre nella cornice della Vecchia Fonte, una seduta YOGA, della durata di 40 minuti, con  Viktoria, nostra operatrice ed insegnante yoga.
Viktoria vi guiderà nel percorso che vi  introdurrà alle “Asana” ( posizioni) sperimentando la forma più ludica dello yoga.
Le  tecniche orientali di respirazione, rilassamento e massaggio, aggiungerà benessere al vostro rapporto di coppia.
Il workshop proposto è adatto a tutti, anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

€210 per la coppia

Thalassoterm

Un guscio di legno dove l’azione combinata di caldo e freddo, alla base dell’idroterapia di Kneipp, genera vasocostrizione e vaso dilatazione per un nuovo vigore per l’organismo. Azione linfodrenante e purificante dalle tossine.
€40 a persona durata 30 min

La Nuvola

Innovativo metodo di galleggiamento che permette un completo rilassamento del corpo. Con l’ assenza di gravità la muscolatura si rilassa completamente e la colonna vertebrale si distende. Un sistema speciale di illuminazione, immerso nella vasca, crea una sequenza di colori percepibile anche ad occhi chiusi. Un lento e progressivo movimento dell’acqua massaggia il corpo completando la sua azione benefica e tonificante.
€40 a persona durata 30 min

Il Fienile

Un ambiente caldo e accogliente, trattamenti relax per la coppia. Pioggia tropicale, braciere e maxi vasca idromassaggio in titanio, per benefici bagni all’essenza dei fiori di fieno naturale di montagna. Trattamento disponibile in autunno.
€40 a coppia durata 40 min