SPA – Centro Benessere
Il Centro Benessere Frescina è lieto di accogliervi con la premura e l’attenzione di sempre, per accompagnarvi in un breve ma intenso percorso di piacere, attraverso il corpo, per la mente.
Le acque calde e fredde utilizzate nei diversi spazi, i trattamenti, gli olii essenziali e gli aromi, le mani sapienti dei nostri operatori sapranno farvi riacquistare equilibrio ed armonia.
Si richiede la prenotazione dei trattamenti prima dell’arrivo, via telefonica o per email, per garantire la disponibilità dell’operatore specializzato.
Il Centro Benessere è aperto dalle ore 09.00 alle ore 18.00, tutti i giorni orario continuato.
I nostri trattamenti
- La Vecchia Fonte
- Massaggi
- Thalassoterm
- Trattamento Nuvola
- Percorso Kneipp interno (in periodo estivo, Kneipp esterno nel parco)
- Palestra attrezzata Technogym
- Il Fienile ( in periodo estivo, Vecchia Fonte)
- Corso di Acquagym
- Incontri di Yoga, individuali , di gruppo o di coppia
La vecchia Fonte
Una sorgente naturale scoperta agli inizi del ‘900. È un piccolo intimo paradiso immerso nel verde: Sauna Finlandese in grotta naturale, acqua sorgiva riscaldata a 36° e gazebo per il vostro relax. Un’area privata a vostra completa disposizione.
€ 50 a coppia – durata 50 min
€80 a coppia – durata 1h. e 30 min.
€70 per quattro persone – durata 50 min
FINO AL 10/08/2024, LA VECCHIA FONTE SARA' DISPONIBILE SOLO SU PRENOTAZIONE NEL FINE SETTIMANA ,
NEI GIORNI VENERDI', SABATO E DOMENICA.
I nostri Massaggi
Si richiede la prenotazione dei trattamenti prima dell'arrivo, via telefonica o per email, per garantire la disponibilità dell'operatore specializzato.
SCOPRI TUTTI I MASSAGGI
MASSAGGIO DISTENSIVO MUSCOLARE
Movimenti ritmati che agiscono sui muscoli riscaldandoli e allungandoli. Riattiva la circolazione sanguigna e favorisce l’ossigenazione dei tessuti. Ha effetti rilassante e rassodante; di riflesso, migliora l’aspetto fisico.
60 € durata 50 min
MASSAGGIO LINFODRENANTE
Movimenti avvolgenti e delicati che, attraverso la stimolazione della circolazione linfatica, favoriscono il drenaggio dei liquidi, riducendone il ristagno. Adiuvante nel trattamento della cellulite.
70 € durata 60 min
MASSAGGIO BIOEMOZIONALE VISO
Movimenti piacevoli che tonificano i muscoli del viso, riossigenano i tessuti, drenano e scollano. Zone trattate: viso, collo, spalle, braccia.
40 € durata 30 min
KOBIDO
Antico massaggio facciale giapponese che attiva il microcircolo dermico, migliora l’ossigenazione della pelle, aiuta il drenaggio linfatico, attenua le rughe donando un effetto LIFTING naturale.
45€ durata 30 min
70€ durata 60 min
MASSAGGIO AYURVEDICO ABHYANGA (OLEAZIONE E TOCCO)
La sua caratteristica principale è che il massaggio viene effettuato sul corpo nella sua interezza ( le parole Abyhasa e Anga significano infatti “impegno” e “ parti del corpo”).
Massaggio sempre effettuato con olii essenziali, scelti in maniera specifica per ogni persona. Lo scopo del trattamento è infatti quello di ripristinare, in base alle esigenze particolari di ciascuno, il benessere generale dell’organismo.
Nutre i tessuti, rigenera, rilassa e rinvigorisce corpo e mente. Si tratta di antico massaggio facciale giapponese che attiva il microcircolo dermico, migliora l’ossigenazione della pelle, aiuta il drenaggio linfatico, attenua le rughe donando un effetto LIFTING naturale.
80 € durata 70 min
120 € durata 70 min + 20 min thalassoterapia
Ayurvedico viso
40 € durata 30 min
MASSAGGIO RELAX ANTISTRESS
Con manovre lente ed avvolgenti si permette alla persona trattata di farsi consapevole delle tensioni presenti in ogni muscolo e di percepire le resistenze che impediscono lo scioglimento dei blocchi e il conseguente rilassamento.
60€ durata 50 min
MASSAGGIO THAILANDESE *
Questa antica tecnica di massaggio ( risalente al V sec A.C), in Thailandia , è considerato parte della medicina tradizionale. Si carattterizza per esecuzioni di manipolazioni di diverso tipo, tra cui pressioni, stiramenti e allungamenti che vengono associate a tecniche di yoga passivo. Analogamente a quanto avviene per altri massaggi orientali, l’obiettivo è apportare benefici alla persona nel suo insieme, fisico e mentale.
60€ durata 50 min
MASSAGGIO REIKI*
Questa tecnica di massaggio nasce, in tempi lontani, in Giappone. Il nome deriva dalle parole “rei” traducibile con”spirituale” e “ki”che significa “energia vitale”. Il Reiki è una disciplina che si prefigge lo scopo di risolvere di disturbi dell0organismo attrverso il trasferimento di energia dalle mani dell’operatore all’individuo trattato.
60€ durata 50 min
MASSAGGIO AROMA TOUCH*
La tecnica di massaggio Aroma Touch si compone di un’applicazione di olii essenziali lungo i meridiani energetici e i punti di contatto viscerali . Si tratta di un massaggio molto delicato ed estremamente rilassante, capace di aumentare le difese dei sistemi immunitario e nervoso.
60€ durata 50 min
MASSAGGIO AROMATERAPIA*
Questo massaggio sfrutta la forza degli olii essenziali, scelti in base alla loro maggiore affinità con i diversi punti chackra, per il riequilibrio emotivo e psichico.
Gli olii essenziali sono usati sia applicati sul corpo che in aromaterapia: la fragranza diffusa nell’aria aggiunge i suoi benefici per una più completa azione benefica del trattamento.
60€ durata 50 min
TRATTAMENTO AYURVEDICO TRIDOSHA ABYANGAM CON MARMA TERAPIA
Attraverso la digitopressione di 108 punti marma, cioè i punti riflessi di tutti gli organi
interni e del sistema nervoso, si ristabilizza equilibrio nell’organismo, generando uno stato
di pace interiore, libera la mente da paure consce ed inconsce.
Particolarmente indicato per stati d’ansia e depressione.
80€ durata 70 min
TRATTAMENTO CON CAMPANE TIBETANE E CRISTALLO
Il suono è uno dei più potenti strumenti di guarigione. Le campane tibetane sono fatte di 7
metalli. In base al metallo predominante, ogni campana riproduce una nota che lavora su
un determinato chakra. Il trattamento consiste nel poggiare le campane sui 7 chakra e,
attraverso il suono si lavora in profondità su corpo, spirito e mente. Il trattamento dona
benessere, equilibrio e pace interiore.
80€ durata 70 min
MASSAGGIO EMOZIONALE
La parola chiave del massaggio è, appunto, l’emozione. Lavorando sulla sfera emotiva si
ricerca equilibrio e serenità.
Si tratta di un trattamento particolarmente rilassante, drenante e tonificante
70€ durata 60 min
*PROFUMO PERSONALIZZATO
Questi massaggi prevedono l’utilizzo di olii essenziali, ma, su richiesta, è possibile ricevere un profumo personalizzato, lo stesso impiegato nel trattamento in modo da poter prolungare, nel tempo, i benefici e la sensazione del rilassamento ricevuto durante il trattamento.
Analogamente, anche per i massaggi che non prevedono l’utilizzo di olii essenziali è possibile richiederne l’impiego.
In entrambi i casi il supplemento è di 10 € a massaggio
PROPOSTE PACCHETTI BENESSERE
PACCHETTO DOLCE RINASCITA
Rinnoviamo la pelle ed eliminiamo lo stress accumulato, rinasciamo cullati dal dolce moto ondoso dell’acqua, nella Nuvola, come nel caldo utero materno. Massaggio total body rilassante con Nuvola.
€ 95 durata 50 min / 30 min
PACCHETTO DETOX E RELAX
Disintossichiamo pelle e spirito con un avvolgente massaggio drenante parziale e poi abbandoniamoci all’abbraccio della vasca Nuvola, che allontanerà ogni pensiero. Massaggio parziale più Nuvola.
€ 70 durata 30 min / 30 min
PACCHETTO YOGA
“Nello yoga non cerchi di fare bene, ma di stare bene”
Lo yoga riduce lo stress, permette ai muscoli contratti di rilassarsi ed equilibra tutto il corpo. Questi benefici, non solo ti aiutano a dormire meglio, ma la fatica viene ridotta ed, in generale, c’è un incremento dell’energia per tutto il giorno.
Durante la lezione elaboriamo un tema specifico,personalizzato su richiesta.
Il pranayama utilizza proprio delle tecniche di respirazione per aumentare l’energia vitale.
Le posizioni praticate durante le classi di yoga utilizzano vari muscoli e movimenti che promuovono equilibrio in tutto il corpo.
Quando tutti i sistemi, sia interni che esterni, sono in equilibrio, si sperimenta uno stato di benessere indescrivibile.
“La meditazione ha scopi che vanno ben oltre il benessere psicofisico, perché influisce sugli aspetti più profondi di ognuno di noi, portando alla luce potenziali insospettabili”.
Migliora la salute emotiva: la pratica della meditazione aiuta a migliorare l’autostima e il senso di ottimismo, riducendo i livelli di ansia e negatività.
€ 60 durata 90 min ( trattamento privato o in coppia)
€ 20 durata 90 min ( a persona per gruppi di almeno 4/5 persone)
€ 10 durata 90 min.( a persona per gruppi di almeno 9/10 persone)
(45 min. yoga + 15 min. respirazione + 30min. meditazione guidata) su richiesta è possibile fare una registrazione e continuare la pratica individuale a casa
PACCHETTI PER LA COPPIA
“SOLO PER NOI DUE”
MASSAGGIO PARZIALE RILASSANTE PER DUE ; VECCHIA FONTE E GIORNATA RELAX IN PISCINA
Una giornata da trascorrere insieme, dalle 9 alle 18, nel parco di Frescina che vi accoglierà con le sue quattro vasche, tutte con idromassaggio, lettino ed ombrellone riservati. Per voi anche la piscina coperta con idromassaggi.
In Centro Benessere massaggio parziale per lei mentre per lui il relax della vasca Nuvola; calda tisana insieme e poi i ruoli si invertono.
Terminati i trattamenti, la coppia si trasferisce in Vecchia Fonte nella quale, assieme , in esclusiva per 50 min, sauna finlandese in una grotta naturale e la maxivasca idromassaggio in acqua calda a 36°.
€160 per la coppia
“SOLO PER NOI DUE SPECIAL”
MASSAGGIO PARZIALE RILASSANTE PER DUE ; VECCHIA FONTE, GIORNATA RELAX IN PISCINA E TRATTAMENTO YOGA DI COPPIA
Al pacchetto SOLO PER NOI DUE si aggiunge, sempre nella cornice della Vecchia Fonte, una seduta YOGA, della durata di 40 minuti, con Viktoria, nostra operatrice ed insegnante yoga.
Viktoria vi guiderà nel percorso che vi introdurrà alle “Asana” ( posizioni) sperimentando la forma più ludica dello yoga.
Le tecniche orientali di respirazione, rilassamento e massaggio, aggiungerà benessere al vostro rapporto di coppia.
Il workshop proposto è adatto a tutti, anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta.
€210 per la coppia
Thalassoterm
Un guscio di legno dove l’azione combinata di caldo e freddo, alla base dell’idroterapia di Kneipp, genera vasocostrizione e vaso dilatazione per un nuovo vigore per l’organismo. Azione linfodrenante e purificante dalle tossine.
€40 a persona durata 30 min
La Nuvola
Innovativo metodo di galleggiamento che permette un completo rilassamento del corpo. Con l’ assenza di gravità la muscolatura si rilassa completamente e la colonna vertebrale si distende. Un sistema speciale di illuminazione, immerso nella vasca, crea una sequenza di colori percepibile anche ad occhi chiusi. Un lento e progressivo movimento dell’acqua massaggia il corpo completando la sua azione benefica e tonificante.
€40 a persona durata 30 min
Il Fienile
Un ambiente caldo e accogliente, trattamenti relax per la coppia. Pioggia tropicale, braciere e maxi vasca idromassaggio in titanio, per benefici bagni all’essenza dei fiori di fieno naturale di montagna. Trattamento disponibile in autunno.
€40 a coppia durata 40 min